Dia nacional da saúde

A saúde é nosso bem mais precioso, por isso devemos cuidar dela com zelo e atenção, pois quem não tem tempo para cuidar de sua saúde terá que arrumar tempo para cuidar de sua doença. Uma das formas de cuidar da saúde é praticando exercícios físicos, separamos aqui 5 benefícios que o exercício físico pode trazer ao seu coração e saúdo como um todo, confira:

1 - Diminui os riscos de doenças cardíacas, reduzindo o risco de infarto.

2 - Mantém a boa forma, auxiliando na perda de peso

3 - Diminui A Pressão Arterial

4 - Aumenta a taxa de "colesterol bom" (HDL) no organismo

5 - Reduz o estresse, proporcionando a sensação de bem-estar

Responsável Técnico
Dr. Giuliano Pazini Bortoluzzi CRM 8909 - RQE 3461