Obesidade e os malefícios ao coração

A geração fast food, micro-ondas, a geração que não tem paciência para esperar, isso tem causado um grande dano e males a saúde.

Não é de hoje que o sobrepeso causa problemas a nossa saúde de uma forma geral e principalmente ao coração, isso já é conhecido de todos, o problema é nossa atitude em relação a isto, a falta de tempo, correria e stress e uma somatória de outros fatores tem afetado seriamente a saúde da população.

A obesidade também esta longe de ser um problema somente estético, o tecido gorduroso em acumulo pode colaborar para a produção de substâncias inflamatórias que estão por trás dos problemas cardiovasculares, gerando em alguns casos aterosclerose e infarto.

A melhor forma para manter a saúde e afastar riscos é a mais conhecida receita, rechear o cardápio com frutas, hortaliças e grãos integrais, além da prática de ao menos 30 minutos de exercícios por dia, tudo isso com acompanhamento profissional.

Um exame que pode auxiliar neste caso é a bioimpedância, que avalia com alta precisão a composição corporal de uma pessoa. Permite o conhecimento específico da quantidade de massa magra, água corporal, percentual de gordura contida no corpo, além da idade metabólica do indivíduo.

Desta forma o nutricionista pode construir uma dieta personalizada de acordo com as características de cada pessoa, tornando os resultados do processo muito mais efetivos mostrando também a evolução do indivíduo ao passar do tempo.

Responsável Técnico
Dr. Giuliano Pazini Bortoluzzi CRM 8909 - RQE 3461